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Es wird sich anfühlen wie damals, als du dich in eine warme, pelzige Decke gehüllt hast an einem dieser kalten Tage und wunderbar behaglich warst. Das Tasten ist so fundamental für unsere Wahrnehmung! Eine gewichtete Decke ist sogar noch besser, da sie Wärme und einen entspannenden, sanften Druck bieten kann. Sich in eine sehr schwere Decke einwickeln zu lassen, ist wie eine große, warme Umarmung von deiner Seele – wenn jemand dich fest umarmt und alles sich sicher anfühlt!
Obwohl es eine Gefahr gibt, den Stress des ständigen Beschäftigtseins zu verherrlichen, ist es wahr, dass eine qualitativ hochwertige Nachtruhe äußerst vorteilhaft ist, um sicherzustellen, dass Körper und Geist den ganzen Tag über auf höchstem Niveau funktionieren. Was könnte eine echte, große, schwere Decke tun, um uns beim besseren Schlafen zu helfen? Das spezifische Gewicht der Decke kann unseren Geist entspannen lassen und weniger besorgt sein, was uns hilft, richtig zu schlafen. Es ist das Gleiche mit deinem Hund: Wenn wir in unserem Lieblingszimmer zu Hause waren, so kuschelig und behaglich; dann bist du weniger aktiv in der Nacht (d.h. herumlaufen), was zu einem ungestörten Schlaf führt!
Was die schwere Decke tut, hat einen direkten Bezug zu diesem Prinzip von Berührung und Berührungsverarbeitung, genannt Deep Touch Pressure Therapy. Verminderte Stresslevel: Der entspannende Druck kann uns helfen, ruhiger zu werden und entspannter zu fühlen. Genauso wie eine weiche Decke, die dich umhüllt und dir ein solch entspanntes und friedliches Gefühl vermittelt! Das Gewicht der Decke macht uns zusätzlich sicher, als ob wir umarmt würden, um noch mehr Entspannung zu gewährleisten.
Haben Sie sich je gefragt, warum das beruhigende Gefühl unter einer schweren Decke so angenehm ist? Das liegt an der Wissenschaft! Unsere Körper produzieren ein spezielles Chemikalie, wenn wir glücklich und ruhig sind - es nennt sich Serotonin. Diese Substanz macht uns innen froh! Der Druck einer schweren Decke fördert die Produktion von Serotonin, einem der reinen Glück- und Beruhigungschwächen, die wir haben. Deshalb fühlt es sich so verdammt gut an, eine schwere Decke auf uns zu haben!
Gewichtete Decken sind etwas, von dem immer mehr Menschen wissen, wenn es um Entspannung geht. Viele Menschen sehen gewichtete Decken, und sie kommen in zahlreichen verschiedenen Arten vor, von solchen mit steifen Körnern bis hin zu solchen mit weichen Pellets oder Metallketten gefüllt. Jede davon kann unterschiedliche Empfindungen des Komforts erzeugen. Der Schlüssel ist, eine Decke zu finden, die sich gut anfühlt, die dir hilft, dich zu entspannen und niederzulassen, nachdem du 10 Stunden lang überall herumgerannt bist.
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